营养胎教该怎样进行

  营养胎教,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。   人的生命从受精卵开始,从一个重1.505微克的受精卵,到出世时约3000克的婴儿,这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的,但是,孕妇适宜而 ...

美胸健身操

一、挺胸含胸 1.两腿开立 2.吸气、挺胸抬头,收腹、两臂后伸 3.呼气,含胸抵头、膝关节微屈,臀部前顶,两臂前伸 二、向后绕肩 1.两腿开立 2.吸气、挺胸抬头 3.含胸抵头、膝关节微屈,两臂下沉 4.吸气,向上提肩,身体立直收腹 5.呼气,肩后绕下沉,挺胸仰头,两臂后伸

五类食物可防小儿感冒(图)

  虽然感冒是小儿最为常见的疾病之一,但冬季盛行的流行性感冒却比普通感冒对孩子的入侵性和伤害性更大,因而小儿感冒的护理和预防有着自身的特点,不可用成人的用药方法和护理方法来对待。   牛奶可补充维生素A,减少呼吸道感染机会。   治疗   小儿感冒用药4原则   小儿发生感冒时,无论是护理,还是用药都非常重要,而这些都是做家长须一手掌握的必要医 ...

运动黄金时间:下午3

科学家发现,下午3-6点是人体生理周期最适宜运动的黄金时间,因为受埋在下丘脑的生理周期节律的指挥,此时的人体体温处于最高点,肌肉最暖和且最有弹性,人的反应快,力气大,不易受伤,而脉搏跳动与血压则最低。华盛顿大学研究指出,一般人下午2-4点体温最高,之后就开始下降,反之,体温在早上起床前3小时之内是最低的,如果运动,达不到最好效果。 不过健康专家们认为,用不着斤斤计较于体 ...

到底哪些情况需要保胎?

  怀孕期间难免出现波折,许多准妈妈们把保胎当成了一根“救命稻草”。到底哪些情况需要保胎?哪种保胎不会成功?保胎后生下的孩子是健康的吗?   记者:出现哪些征兆时,孕妇需要保胎?   赵天卫:在怀孕早期,也就是12周以前,出血是个很重要的征兆。如果有莫名其妙的阴道出血,孕妇一定要到医院检查。首先要看看是宫内孕还是宫外孕,宫外孕不是正常妊娠,会对孕妇有生命危险 ...

意外伤害再给家长敲响警钟

  2岁女孩苹果卡气管   一天下午,青岛市海慈医院儿科和耳鼻喉科医护人员携手成功抢救一名气管异物引起窒息的幼女。当天下午,2岁半的女孩甜甜在幼儿园吃苹果时,不慎把苹果碎块呛到气管里,发生了严重的窒息。家长抱着孩子火速赶到海慈医院儿科门诊就诊。到医院时,甜甜已经面色青紫,瞳孔散大处于昏迷状态,呼吸、心跳停止了近5分钟。耳鼻喉科值班医师用麻醉喉镜进行检查,未在喉部发 ...

胎谈和胎乐对胎儿的重要性

  此时,宝宝的感觉器官已经发育完善,可以间接感受到外部世界的变化。当准妈妈情绪波动或者周围环境有明显变化时,与妊娠早期相比,宝宝的感觉更加敏锐,反应也非常明显,能够时刻感觉到准妈妈的喜怒哀乐。如果长期给予适当的刺激,不仅有助于宝宝的智力发育,同时对其性格的形成也有重要影响。所以,随着妊娠的进展,胎教变得更加重要了。   虽然无论在妊娠的哪个阶段,宝宝都不会通 ...

青春期“抢跑”个子难长高

  婷婷今年13岁,前两年长得挺快,个子一下就蹿到1.48米,在班里算高的,但半年以来就一点儿都没长过,到医院检查,发现孩子骨骼发育已基本成熟,再长高的希望很渺茫。医生指出,婷婷11岁就来了月经,比正常孩子早了两年多。青春期提前是导致她矮小的主要原因。   调查显示,近年来,因生活环境和生活方式改变,青春期提前问题日益突出,成为影响儿童最终身高的重要因素之一。目前婷婷 ...

开启慧根,越早越好(图)

  研究表明,3岁前是人的大脑发展最快的时期,父母应把握关键期开发孩子潜能。   (李秀平摄)   美国PAT国际认证育婴导师 罗树东   研究表明,3岁前是人一生中发展最快、最重要的时期,把握孩子某些方面发展的敏感期并悉心培养,对于促进宝宝身心发展有重要的作用。   3岁前脑部发育有几个敏感时期   生命的最初三年,人的大脑迅速生长,出生6个月 ...

儿童勿用成人化妆品的理由

  爱美是人的天性。聪明的商家在推销化妆品方面总是不遗余力,这让很多女性朋友购置了不少化妆品。在希望自身美丽的同时,年轻的妈妈也想把自己的孩子特别是女孩打扮得更漂亮些,于是不少妈妈就将自己的化妆品用在孩子脸上。殊不知,皮肤和身体其他脏器一样,儿童与成人之间有一些差别。因此,专为成人设计的化妆品,即使是价格昂贵的进口产品也不宜给孩子使用。   成人化妆品多含香料 ...